海っ子の森サークル協賛 ひと涼みスタイルブック

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夜でも熱中症になるとは

最近は非常に暑いですね。 今年の夏も花火が盛り上がりを見せていました。 特に東京では東京湾大華火祭は例年以上に人が多く、会場の周りは混雑してお・・・

無茶な練習で

サッカー部の練習中、部員の半分くらいが倒れた事があります。 試合に負けて帰り、悔しさと不甲斐なさとですぐに練習をしたくなり、試合後昼食も摂らずに練習を開始・・・

祖母が熱中症になったときについて

私が中学生のとき、夏休みに祖母の家に泊まりに行ったことがありました。祖母の家には畑があり、いつも手入れをしていて、お手伝いもしていました。その日は猛暑日で・・・

熱中症はちょっとした心がけで予防できます

熱中症には、めまいや立ちくらみ、筋肉痛などの軽症のものから、虚脱感や、頭痛、吐き気をもよおしたり、さらには、歩けなくなったり、高体温になり、痙攣したり、意・・・

暑いときもしっかり食べて熱中症にならない

暑い日は熱中症も可能性が高くなってしまうのですが、食べたくなるものというと食べたときに体がひんやりするものが欲しくなってしまいます。しかし、私は暑い時期な・・・

高齢者のための夏場の熱中症対策

高齢者や小さな子供は、体力がないので熱中症になりやすい傾向があります。私の実家には、90歳を過ぎるおじいちゃんとおばあちゃんがいるので、高齢者がいることも・・・

この夏に経験した熱中症体験とその対策

今年の夏も世間ではエコや節電という言葉が流行りのように使われており、主婦である私自身も何かしなくてはと、家の中で色々と工夫をしていました。そんな中、エアコ・・・

はじめて熱中症を体験した今年の暑い夏

2013年夏。今年は各地で記録的な猛暑となりました。毎日朝からとにかく暑い。一日中でもクーラーに入りたいところでしたが、同居している母は高齢のためクーラー・・・

熱中症にかかったため治療しました

熱中症が辛いということは知っていました。しかし自分が実際にかかってみると思っているよりも辛かったです。それはまだ20代にもかかわらずまったく動けなくなるほ・・・

高齢者の熱中症と日々の対策を考える

高齢者による熱中症の対策を見て感じたことは、小まめな水分補給というものが大事であったということです。習慣づけるようにしていくことを私がアドバイスしたことで・・・

夏場の子供は熱中症リスクが高い

私は現在少年サッカーのコーチをしています。自分の子供も含め何十人もの子供達の指導をする上で、やはり安全には最も心を配る必要があると考えます。怪我の応急手当・・・

決して難しくない熱中症の予防対策

熱中症は誰にでも起こりうる症状ですが、少しの心配りで予防することができます。私は以前、四季が無く、年がら年中暑い国に住んでいたことがあるのですが、やはり注・・・

どんなところでスポーツを行なうにしても熱中症には警戒が必要です。

往々にして熱中症とは真夏の屋外でのスポーツなどの体を動かしている最中に起きると思われがちです。確かにそのような時に水分をしっかりと補給していないまま体を激・・・

夏に多い高齢者の熱中症はエアコンで回避

夏にはただでさえ危険な熱中症を高齢者が発症することもよくあります。大半がクーラーやエアコンを使わず無理をしてしまった結果であることが多く、意地を張って機械・・・

高齢者におこりやすい熱中症の原因

私は介護士として有料老人ホームで勤務をしています。暑い夏の日には水分摂取などをこまめに補給させたり室温をエアコンで管理するなどの熱中症対策を行っています。・・・

夏休みの子供の熱中症に注意しましょう

昨年の夏のような猛暑の年には、たくさんの熱中症患者が出てしまいます。子供たちも学校の体育の授業や、クラブ活動中に体調が悪くなったというニュースがたくさんあ・・・

自転車に長く乗るときの熱中症の予防

車を持っていないので自転車で買い物などに出かけるようにすることが多かったりするのですが、自転車に長く乗っていたりするとわりと体力を消耗しやすくなってくるこ・・・

高齢者の方の熱中症には注意が必要

熱中症と聞くと夏に屋外で活動しているときにおこりやすいというイメージがあります。実際、私も運動を外で行っていた時にめまいが起こり倒れかけたことがあります。・・・

高齢者の夏の熱中症対策を考える

高齢者は、食べる量や水分の量などが気づかないうちに足りていないため熱中症になりやすいのでかくれ脱水にならないために夏は、涼しい部屋にして暑さを防ぐようにし・・・

スポーツの夏に起きやすい熱中症

私が外で友達とスポーツをしていたときでした。季節は夏でそのときは大変暑く、汗をたくさんかいていました。スポーツをやっているうちにだんだん頭がボーっとしてそ・・・

熱中症対策にミネラルウォーターケース買い

熱中症対策にとミネラルウォーターをケースで購入してしまいました。便利なネットショッピングを利用して購入することができたのですが、わざわざ、重たい荷物にもな・・・

夏におきやすい熱中症の治療を受けた体験談

「猛暑」この現象に近年の日本人は大変悩まされています。そしてこの猛暑の時期に多くの人がかかる症状。そう、熱中症に私は去年の夏にかかってしまいました。その日・・・

暑い時期の運動は熱中症に気をつけて

息子が部活のサッカー練習中に熱中症にかかりました。このところの暑さで体調を崩す生徒は前にもいたので、先生は頻繁に水分補給や休憩をとっていたようでしたが、寝・・・

猛暑の日は車中での熱中症に注意が必要

夏は熱中症に注意が必要である。猛暑日に室外で過ごす時はもちろん室内でも気を付ける必要がある。実際、室内で過ごしていても水分摂取に気を付けていたし、外には長・・・

真夏にスポーツ中、熱中症に。涼しい部屋で回復。

真夏の8月の午後、体育館で友人たちとバドミントンのゲームをしていました。スポーツ飲料も十分飲みながらやっていたつもりでしたが、2時間ほど過ぎたところで、顔・・・

気をつけて熱中症対策をしています

三年前の夏、熱中症になり搬送されたことがあります。当時の私は、生活がかなり不規則で食事はしたりしなかったり、寝る時間もバラバラだった上に、ほぼ毎日アルコー・・・

夏の熱中症は怖いので早めに病院で治療してもらって下さい

公園で子供と遊んでいるときでした。子供には熱中症になったら大変だから、お茶飲みなさい、と何度もお茶を飲ましていました。が私はというと、公園でトイレに行きた・・・

暑い日の運動は熱中症予防に禁止した

暑い日、予防はしていてもスポーツをしたりすると熱中症になったりすることがよくありました。なので、結果、暑い日は運動をすることを禁止するようになっていたので・・・

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